स्वस्थ अस्थायी (शिशु) दाँत

अधिकांश बच्चों के 6 से 12 महीने के बीच दाँत विकसित होते हैं कुछ बच्चों के उनके पहले जन्मदिन पर कोई भी दाँत नहीं हो सकता है। आमतौर पर, आने वाले पहले दाँत लगभग हमेशा निचले सामने वाले दाँत होते हैं (निचले मध्‍य कृन्तक या छेदक दन्त (इनसाइजर्स)), और ज्यादातर बच्चों को आमतौर पर 3 वर्ष तक अपने सभी अस्थायी दाँत आ जाते हैं।

अस्थायी (बेबी) दाँत बहुत मायने रखते हैं क्योंकि स्वस्थ बच्चे के दाँत स्वस्थ परिपक्व (मजबूत) दाँतों की ओर अग्रसर होंगे। इसके अलावा, ये दाँत खाना खाने, बात करने और मुस्कुराने के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। वे परिपक्व दाँतों के लिए रिक्त स्थान भी रखते हैं।

जब दाँत मुंह में उगते हैं, तो उन्हें बेबी ब्रश पर टूथपेस्ट की एक पतली परत के साथ दिन में दो बार ब्रश करके साफ रखें।

चीनी और शर्करा वाले खाद्य पदार्थ दाँत के सबसे बड़े दुश्मन हो सकते हैं। जितनी बार कोई बच्चा शर्करायुक्‍त खाना खाता और पीता है उसके अच्छे स्वास्थ्य दाँतों में क्षरण होता है। यदि आप भोजन में शामिल करने के बजाय उन्हें भोजन के हिस्से के रूप में दे सकते है। शर्करा वाले खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ से दाँतों को क्षरण के खतरे में डाल देता है। एक बार जब बच्चे के दाँत दिखने लगे तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है (लगभग 6 महीने)।

माता-पिता उन्हें केवल मीठा खिलाकर उन्हें केवल मीठी चीजें खाने की आदत डाल सकते हैं। बच्चे के लिए बाजार में उपलब्ध जूस न खरीदें। उन्‍हें खाने के लिए वयस्कों के समान सामान्य भोजन दें।

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे की बोतल में मीठे पेय न दें। एक बार बच्चे के दाँत निकलने पर यह हानिकारक हो सकता है। कोशिश करें कि बच्चे को रात में या झपकी लेने पर बोतल के साथ सोने की आदत न विकसित होने दें। शिशुओं और बच्चों को दूध की बोतल या छोटा खाने खिलाने वाले फीडर के साथ बिस्तर पर नहीं रखा जाना चाहिए। बच्चो की बोतल को दूध पिलाने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए – न कि उसे शांत करने के लिए।